Kreativitet er like naturlig for oss som det Ă„ puste. Det kreative sprĂ„ket er en nĂždvendig del av vĂ„rt velvĂŠre, og det kan fungere som balsam for sjelen. Likevel opplever mange at kreativiteten ofte mĂžter motstand â sperrer, hindringer og utfordringer som kan fĂžles overveldende og gjĂžre det vanskelig Ă„ prioritere kunsten.
Jeg har selv vÊrt der selv. I lang tid tvilte jeg pÄ mye i min kunstneriske utfoldelse, farger, mentale blokkeringer, hele den kreative prosessen, sÄ det tok meg noen runder og kurs Ä bli trygg pÄ mitt utrykk, min mÄte Ä vÊre kreativ pÄ. Jeg har gÄtt flere kurs i bÄde inn og utland og etterhvert fikk jeg en fin skattekiste med gode verktÞy som er verdifulle Ä ha nÄr man skal jobbe seg gjennm de kreative prosessene.
Enten du strever med Ä komme i gang, eller med Ä finne din unike stemme og uttrykksform, kan det vÊre uvurderlig Ä ha noen som leder deg et stykke pÄ veien. Noen som hjelper deg med Ä «lÄse opp» det som begrenser deg, slik at du kan fÄ en dypere forstÄelse av din kreative prosess og se bÄde deg selv og arbeidet ditt med nye Þyne. For Ä forlÞse din indre kunstner finnes det flere nÞkler, men et av de viktigste er Ä ha et trygt, stÞttende og inspirerende miljÞ. NÄr du fÄr hjelp til Ä avdekke og forstÄ hva som holder deg tilbake, kan det vÊre akkurat det som skal til for Ä ta steget videre og skape fra et mer autentisk sted.
Ă
frigjĂžre kreative krefter vil berike livet ditt og gi det dypere mening.
Hvordan jeg kan stĂžtte deg som kunstner:
Gjennom Ä jobbe sammen, kan jeg hjelpe deg med mange av de utfordringene kunstnere ofte stÄr i. Kreativitetscoaching handler om Ä finne tilbake til flyten, styrken og gleden i det Ä skape.
- Komme forbi kreative blokkeringer: FĂ„ hjelp til Ă„ forstĂ„ hva som stopper deg â og hvordan du kan finne tilbake til skapergleden.
- Finne ditt autentiske uttrykk: Oppdag og styrk det unike i deg â bĂ„de i kunsten og i livet.
- HÄndtere frykt, motstand og den indre kritikeren: LÊr teknikker for Ä mÞte deg selv med mer forstÄelse og stÞtte.
- Bygge en bĂŠrekraftig kreativ praksis: Skap vaner og strukturer som hjelper deg Ă„ holde fokus.
- Skape kunst med ekte dybde og kraft: NĂ„r du bringer mer av deg selv inn i arbeidet, blir kunsten mer levende.
- Utvikle et stĂžttende tankesett: Bygg en indre dialog som lĂžfter deg.
- StĂžtte deg selv â ogsĂ„ pĂ„ de vanskelige dagene: LĂŠr hvordan du kan komme tilbake til selvrespekt og glede.
- KlargjĂžre visjonen din: FĂ„ klarhet i hva du vil skape â og hvem du er som kunstner.
- Skape ekte, autentisk kunst: NĂ„r du fĂžlger din egen vei, blir kunsten din sterk og sann.
- Oppdage dine styrker og gaver: LĂžft frem dine unike ressurser og ferdigheter.
Klar for Ă„ komme i gang?
Ta kontakt for en uforpliktende samtale.
Om meg:
Jeg er utdannet kokk, og i tillegg videreutdannet som coach, lĂŠrer og karriereveileder.
En krevende livssituasjon fÞrte meg inn i maleriet. Det ble mitt fristed i tÞffe tider og har siden vÊrt en uvurderlig kilde til ro, stillhet og fordypning. Malingen tente en ny gnist i meg, og siden den gang har jeg fordypet meg i maleriet gjennom studier og kurs, bÄde i inn- og utland. Jeg har ogsÄ hatt gleden av Ä holde egne kurs.
I 2001 deltok jeg pĂ„ min fĂžrste utstilling, og siden da har jeg vĂŠrt med pĂ„ mange utstillinger, bĂ„de kollektiv- og separat utstillinger. Ă skape setter meg i kontakt med noe dypere â en tilstedevĂŠrelse som Ă„pner opp for noe stĂžrre enn meg selv.
I 2022 oppdaget jeg Human Design, et fantastisk verktÞy som kan hjelpe oss med Ä finne vÄre sterke sider og talenter. Jeg tror vi er her pÄ jorden for Ä utvikle oss og virkelig forstÄ hvem vi er. Som noen sÄ fint sa det: "Vi trenger noen ganger hjelp til Ä vikle ut hvem vi egentlig er." For meg har kunsten, Human Design og coaching vÊrt verdifulle verktÞy i denne utforskningen.
Med erfaring fra bÄde ledelse og endringsprosesser vet jeg hvor mye potensial som kan frigjÞres nÄr vi finner tilbake til oss selv.
